Doe mee aan onze tweewekelijkse kennissessies: ontdek de diepten van Ayurveda
Welkom bij onze Ayurveda School en Kliniek, waar we ons inzetten om de diepe wijsheid van Ayurveda met onze gemeenschap te delen. We nodigen je uit om deel te nemen aan onze tweewekelijkse kennissessies, ontworpen om je begrip van Ayurvedische principes en praktijken te verrijken. Deze sessies worden in het Nederlands en Engels gegeven, zodat ze voor iedereen toegankelijk zijn.
Groepsmeditatie: Elke sessie wordt afgesloten met een groepsmeditatie om Sattva (zuiverheid en harmonie) in ons leven te vergroten en een gevoel van vrede en balans te bevorderen.
Zoom-sessieschema
🇳🇱 Nederlands:
Dinsdag, 20:00 – 21:00 uur
🇬🇧 Engels:
Dinsdag, 21:00 – 22:00 uur
Registratie:
Aankomende onderwerpen:
- De vier soorten meditatie: Vind je beste ondersteuning
- Datum: dinsdag 24 juni 2025
- Ontdek de vier soorten meditatie en leer hoe je kunt bepalen welke oefening het beste aansluit bij je huidige gemoedstoestand en levensdoelen.
- Introductie tot Bija-mantra’s voor elk chakra
- Datum: dinsdag 8 juli
- Ontdek de kracht van Bija-mantra’s, begrijp hun verbinding met de chakra’s en ontdek welke mantra bij je past.
- Inzicht in jouw Ayurvedische constitutie
- Datum: dinsdag 22 juli 2025
- Krijg inzicht in de drie dosha’s – Vata, Pitta en Kapha – en leer hoe je jouw unieke Ayurvedische constitutie kunt bepalen.
- Oorzaken van ziekte volgens Ayurveda
Datum: dinsdag 19 augustus 2025
Verdiep je in het Ayurvedische perspectief op de onderliggende oorzaken van ziekte en hoe je deze kunt aanpakken voor een holistische gezondheid. - Jouw huidige disbalans bepalen
Datum: dinsdag 2 september 2025
Leer hoe je jouw huidige dosha-onevenwichtigheden kunt beoordelen en ontdek persoonlijke strategieën om de balans te herstellen. - Vijf essentiële oefeningen voor een optimale gezondheid
Datum: dinsdag 16 september 2025
Ontdek vijf belangrijke Ayurvedische oefeningen die jouw gezondheid en welzijn aanzienlijk kunnen verbeteren. - Seizoensovergangen: Voorbereiding op de winter met Ayurveda
Datum: dinsdag 30 september 2025
Leer hoe je jouw voeding en levensstijl kunt aanpassen aan de wisselende seizoenen, met de nadruk op het voorbereiden van lichaam en geest op de wintermaanden. - De rol van Agni: inzicht in het spijsverteringsvuur
Datum: dinsdag 14 oktober 2025
Verdiep je in het concept van Agni, het spijsverteringsvuur, en de cruciale rol ervan bij het behoud van gezondheid. Leer hoe je Agni in balans kunt brengen voor een optimale spijsvertering en stofwisseling. - Ayurvedische benaderingen van emotioneel welzijn
Datum: dinsdag 28 oktober 2025
Ontdek hoe Ayurveda emotionele gezondheid aanpakt, inclusief methoden voor het beheersen van stress, angst en depressie door middel van voeding, levensstijl en kruidenondersteuning. - Ayurvedische slaaprituelen voor herstellende rust
Datum: dinsdag 11 november 2025
Ontdek Ayurvedische technieken en rituelen om de slaapkwaliteit te verbeteren, waaronder avondroutines, kruidenhulpmiddelen en aanpassingen aan jouw levensstijl. - Ayurvedische detox: milde reinigingsmethoden
Datum: dinsdag 25 november 2025
Ontdek milde detoxmethoden in Ayurveda, waaronder dieetaanpassingen, kruidenondersteuning en leefstijloefeningen om het lichaam te reinigen en te verjongen. - Het subtiele lichaam: Nadi’s en prana begrijpen
Datum: dinsdag 9 december 2025
Krijg inzicht in het subtiele lichaam, met aandacht voor het netwerk van nadi’s (energiekanalen) en de stroom van prana (levenskracht), en hoe deze de gezondheid en het bewustzijn beïnvloeden. - Pauzebericht: Houd er rekening mee dat er een pauze is vanaf 19 december 2025. De sessies worden in het nieuwe jaar hervat.
Wij geloven in mensen te voorzien van de kennis en tools om een gezonder en evenwichtiger leven te leiden. Deze sessies maken deel uit van onze toewijding aan educatie en maatschappelijke betrokkenheid. Door Ayurvedische principes te begrijpen en toe te passen, kun je meer harmonie bereiken in lichaam, geest en ziel.
Ga met ons mee op deze reis van zelfontdekking en genezing. Of je nu nieuw bent met Ayurveda of je beoefening wilt verdiepen, onze sessies bieden waardevolle inzichten en praktische begeleiding. We kijken ernaar uit je te verwelkomen!