Een doorleefde reflectie na vijftien jaar huwelijk en een levenslange weg met Yoga en Ayurveda Dit jaar vieren mijn man en ik vijftien jaar huwelijk. …
Browsing Category
Showing: 1 - 5 of 5 Articles
Doshas
Leven met een pitta kapha constitutie
Mijn Pitta-Kapha reis Als iemand met een Pitta-Kapha constitutie heb ik me altijd als een combinatie van vuur en aarde gevoeld. Ik heb de mentale helderheid, gedrevenheid …
Stress beheren met Ayurvedische & Yogische beoefeningen
In deze uitdagende tijden ervaren veel mensen verhoogde niveaus van stress en angst door wereldwijde gebeurtenissen zoals geopolitieke spanningen en oorlogen, om nog maar te …
De kracht van Bija mantra’s voor het balanceren van de chakra’s
Chakra’s worden beschouwd als de vitale energiecentra binnen ons lichaam. Deze centra beheersen verschillende fysieke, emotionele en spirituele functies. Om deze chakra’s te harmoniseren en …
Het koesteren van de gezondheid van de hersenen: een Ayurvedisch perspectief op preventie en evenwicht
Hett behouden van optimale hersengezondheid steeds crucialer voor ons algehele welzijn. Ayurveda, de oude wetenschap van het leven, biedt diepgaande inzichten in het koesteren van …