In Ayurveda, het oude systeem van natuurlijke genezing, vormt het concept van dosha’s—Vata, Pitta en Kapha—de basis voor het begrijpen van individuele constitutie en gezondheid. Elke dosha is verder onderverdeeld …
Ayurvedische geneeskunde Subdosha'sDe complexiteit van dosha’s: Een nauwkeurige blik op de onderverdelingen
Ayurvedische voeding Gezond leven Kapha7 daagse lente maaltijdplan voor Kapha dosha
Om jou inspiratie te bieden voor jouw maaltijden als je Kapha dosha of Kapha-onevenwichtigheid hebt, hebben we dit 7-daagse maaltijdplan voor je gemaakt. Je kunt het ook HIER als PDF …