UncategorizedVóór de chronobiologie was er dinacharya Introductie In de afgelopen twee decennia heeft de circadiane biologie ons begrip van gezondheid, ziekte en behandelingstiming ingrijpend veranderd. Begrippen als perifere klokken, chronotherapie, …
Asthm Ayurvedic Medicine Ayurvedic Treatment BronchitisWaarom astma en bronchitis juist nu vaker opspelen — en hoe Ayurveda verder kijkt dan symptoombestrijding Veel mensen merken dat benauwdheid, hoesten of bronchiale klachten juist in bepaalde seizoenen toenemen …
UncategorizedFocus op je persoonlijke groei en transformatie Wij hechten veel waarde aan de reis van de student—fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel. Naast Ayurvedische geneeskunde word je begeleid in Raja Yoga …
Doshas Duale dosha Kapha PittaMijn Pitta-Kapha reis Als iemand met een Pitta-Kapha constitutie heb ik me altijd als een combinatie van vuur en aarde gevoeld. Ik heb de mentale helderheid, gedrevenheid en intensiteit van Pitta, maar …
Angst Gezond leven Stess Vata VataIn deze uitdagende tijden ervaren veel mensen verhoogde niveaus van stress en angst door wereldwijde gebeurtenissen zoals geopolitieke spanningen en oorlogen, om nog maar te zwijgen van persoonlijke uitdagingen. Het …
DoshasChakra’s worden beschouwd als de vitale energiecentra binnen ons lichaam. Deze centra beheersen verschillende fysieke, emotionele en spirituele functies. Om deze chakra’s te harmoniseren en te activeren, worden Bija Mantra’s, …
Anatomie Dhatus FysiologieIn Ayurveda vormt het concept van de zeven Dhatus, of lichaamsweefsels, de basis voor het begrijpen van hoe ons lichaam functioneert en gezondheid behoudt. Deze Dhatus zijn verantwoordelijk voor de …
Ayurvedische voeding Kapha Pitta Tridosha VataNu de zomerzon volop schijnt, is het de perfecte tijd om je dieet te verfrissen met frisse, voedzame salades. Vitamine B is essentieel voor het behoud van je energieniveau, het …
Begrijpen van de Soorten Agni en Ayurvedische Richtlijnen voor Optimale Spijsvertering In Ayurveda wordt Agni, of het spijsverteringsvuur, beschouwd als de hoeksteen van gezondheid. Het is verantwoordelijk voor de vertering, …
YogaOntdek de Basisprincipes van Yoga: Een Gids voor Beginners Inleiding: Welkom in de wereld van yoga, een tijdloze praktijk die lichaam, geest en ziel in harmonie brengt. Of je nu …
